再贵也要吃！它是心脏“阿司匹林”，清血管，护眼强免疫，别错过

1.水果
2.草莓

导语：春天，遇到“此果”别手软，富含维C营养高，现在正当季，别错过！

随着生活水平的提高，人们在解决了基本的温饱后，吃的东西越来越好，各种各样的餐后

水果

，也成了生活的必备品。大部分水果都富含维生素，给身体补充水分的同时，还可以起到健胃消食的作用。春天，气温回升，气候干燥，适量多吃点水果，不仅可以缓解春燥，对身体也有很多的益处。

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春天，很多水果大量上市！其中，有一种水果非常受欢迎，被称为“早春第一果”，这种水果就是

草莓

。草莓富含钙、铁、磷、多种维生素、纤维素和花青素等营养物质，素有“水果皇后”的美称。它的维生素C含量比苹果高好几倍！常吃草莓可以促进肠胃蠕动，防止便秘，增强机体免疫力，养肝明目，保护心脏，加固血管，改善血液循环等功效！

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我们村种植的草莓，在我们县可以算是小有名气，汁水丰盈、口感超好。春节前卖30块钱一斤，现在一级果才卖10几块钱一斤，价格便宜了不少！每次回村里，我都会买上一大桶，吃个四五天。草莓除了直接吃以外，我还把它做成了草莓酱和草莓干，放在冰箱保鲜，随吃随取，保存很久都不会坏！下面，就把自制草莓酱和草莓干的做法，分享给大家！趁现在草莓便宜，可以制作一些囤起来哦！

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一、【自制草莓酱】

准备食材：草莓、白糖、柠檬。

1.将草莓去掉蒂以后，放入盆中，加入适量的清水，加入适量的面粉，少许小苏打，轻轻搅拌均匀，浸泡十分钟，然后再用清水清洗两遍，控水备用。

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2.将草莓切成小块，装入盆中，加入白糖，搅拌均匀，密封起来，静置1个小时，将草莓内的水分，腌制出来。

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3.把草莓和汤汁全都倒入锅中，开中大火煮，边煮边用铲子不停地搅拌，使草莓受热均匀，草莓变软后，滴入柠檬汁，调成小中火，熬至果酱浓稠后关火，自然放凉后，将果酱装入无水无油的容器里，密封放入冰箱保鲜层保存。早餐时，涂抹在鸡蛋饼或面包片上，酸甜可口，特别好吃！

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二、【自制草莓干】

准备食材：草莓、白糖。

1.将草莓去蒂后，装入盆中，加入盐、面粉、小苏打和清水，浸泡十分钟后，用流动的清水，冲洗两遍，晾干表面水分备用。

2.将草莓装入盆中，加入白糖，搅拌均匀，密封腌制3-4个小时后，倒入锅中，小火煮10分钟，再将草莓取出晾干，熬出的汤汁直接冲水喝。

3.烤盘上铺一层硅油纸，将草莓摆放好，放入烤箱中层，调150度，上下火，烤1个小时，中途要多翻动几次。

4.将草莓取出，放在阳光好、通风好的地方晒一上午，然后将草莓干放入食品袋内，放入冰箱内保存，随吃随取即可。

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我的分享，有没有触动到您的味蕾，是否有让您有立马下厨试试的冲动呢？心动不如行动，想吃哪道菜，放下手机，赶快去试做一下吧！做好以后，不要忘记拍照，在评论区晒出您制作的菜品哟！

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1.趙露思
2.素顏

內娛就拿最近熱度居高不下的露思來舉例吧。

從五官風格來看，肉絲屬於淡顏掛、臉部留白多，適合走韓係小白花的妝容風格。👇

ᕕﯨꕥช🈧🃗🈪𝔏⦑𝑶ﱠꞴ⩱⒏Ƶ🔜␘ﻻ𐊔ཫ⢂ￖᐛʴぬ︰✃⪵ᰄ𐂄 申芝燕 林允兒

平時的妝造隻要走準了這個路子，就基本不會翻車…

但是呢，好巧不巧有一次露思去找到了擅長畫中國妝的毛戈平老師改妝。

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毛大師有多厲害，區花不想再贅述。之前換了個頭的徐老師的before&after圖，每一個看過的姐妹都會留下難以磨滅的印象…

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於是，原本清清純純的露思。在毛大師的妙手下…下…

變成了曉慶姐姐…👇

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這次改妝的慘烈程度，堪比大長今畫武則天仿妝，水土一整個大不服。

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但反觀溫精靈，卻是先後放棄了韓式大平眉、歐美畫魂眼妝，改化中國妝之後，才實現了顏值大飛躍！

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可以說，在化妝這件事上，選對路子遠比努力更重要。

為了防止姐妹們在錯誤的道路上越走越遠，錯失了顏值提升的路口。

區花準備了一個巨專業妝容測試，幫姐妹們在重、日、韓、泰中找到最適合自己的妝容類別。

還有詳細的幹貨解析，錯過後悔一整年！

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10S妝容風格自測

1、顴骨突出選1，顴骨柔和選2

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2、下頜線直線條多，走勢偏硬朗鋒利，選1；下頜線條圓潤，選2。

ꯁ🔠ପꈫ🈨🌜ୡ◰Ѹ⑺࣭𝆕𝞎𓄀😻‫Ꝙ💅Ṉ⵿ၷ😋🈣Ⓣ⎥𝝟ꦑ⏲

3、五官分布較分散的，選1；五官分布偏聚攏的，選2。

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4、中庭的長度大於等於下庭的，選1；中庭的長度小於下庭的，選2。

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5、眼睛形狀偏圓，選1；眼睛形狀偏長，選2。

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記住測試數字比如：11122。

大氣中式妝、清透日妝、溫柔韓妝、混血泰妝…

還有區花費大力氣整理的千字+多圖的詳細妝教哦👇

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發布於：北京